Худеем всем форумом!

[baranesa]

на самом деле все очень просто. Я начинала худеть на салатах овощных с майонезом и с утра ела йогурт. А потом стала есть все что хочу, только маленькими порциями. Сейчас мой желудок уменьшился и этой маленькой порцией я просто объедаюсь. На самом деле важно не то что ты для этого делаешь, а на сколько большая у тебя мотивация. Если мотивация есть, то как по маслу все пойдет.

Даже если ты очень любишь макдональдс, ешь там. Никто же тебя не заставляет брать 2 чизбургера и большую картошку фри, можно просто взять стандартную картошку фри и чувствовать себя нормально.

И помни: две минуты на языке, два часа в желудке, два года на животе. Подумай, тебе оно нужно?

ссылка

[Кайфолом]

Все гораздо проще: спать по 8 часов, кушать регулярно по немногу, по 30-40 мин в день физкультурой заниматься. Важно не отсутствие "лишнего веса", а наличие мышечного тонуса Если у девушки нет лишнего веса, но отсутствует мышечный тонус - корявое зрелище У женщин от природы должна присутствовать жировая прослоечка в определенных местах

[Кайфолом]

Очаровашки

[baranesa]

Все гораздо проще: спать по 8 часов, кушать регулярно по немногу, по 30-40 мин в день физкультурой заниматься. Важно не отсутствие "лишнего веса", а наличие мышечного тонуса Если у девушки нет лишнего веса, но отсутствует мышечный тонус - корявое зрелище У женщин от природы должна присутствовать жировая прослоечка в определенных местах

Полностью согласна с вами, молодой человек, но дело все в том, что должна присутствовать "прослоечка", а не ПРОСЛОЙКА. Еще хуже когда это ПРОСЛОИЩЕ.

[elektro gЁrl]

Несколько лет назад я похудела на 12 кг. До сих пор поддерживаю такую форму. Мужчины довольны

[Julietta]

а способ такого похудания есть???

[elektro gЁrl]

1. Перейти на раздельное питание

2. Не есть после 6 часов вечера.

[Sem]

Julietta ты что? на 12 кг хочешь похудеть?

[Julietta]

Sem

Хочу.....ну не на 12....ну мож хоть на 8-10......

[Sem]

Julietta скилетом заделаться хочешь?

[Julietta]

Sem

ты думаеь, это уже скелет будет? Ну не знаю..... ну 5 это точно.....

[elektro gЁrl]

На такой диете больше чем можно всёравно не похудеешь

[Sem]

Julietta ну это конечно уже на вкус и цвет как говориться..

ладно заканчиваю оффтоп

[nelli]

Для меня лучшее средство похудеть - это работа. Всегда помогает!!!

[Julika]

Я открыла новое средство похудения... может быть не новое, конечно...

НО.. у мя есть джинсы, в которые я влезала только в день покупки (а джинсы дорогие и новьё)... так вот = я ща в них хожу! Ура!!!

[Amina]

Амина:

Абалдеть какой аскетизм! Так же хочу питаццо!

так начинай уже! Жена твоя вздохнет спокойно, наконец-то не будет готовить ужины, завтраки, полдники и обеды. Кефир 1% и хлебцы - вот и вся радость

[replay girl]

У меня в прошлом году была жуткая аллергия на синтетику...Сыпь жуткая, врач запретил все что только можно-жареное, соленое, сладкое, перченое и т.д.Ткани натуральные, косметики никакой...

После такого я за месяц 8 кг. скинула, жила на одних фруктах и минералке=))

Вроде выжила....

А ваще лучше спортом заниматься постоянно....

[Ксюшка]

Привет всем лыткаринцам! Как приятно увидеть своих земляков!

[JohnD]

Привет всем лыткаринцам! Как приятно увидеть своих земляков!

Привет. Интересно увидеть это в полумертвой и забытой теме )))

[Ангел в крыльях цвета сажи]

жрать надо меньше )))

[sss]

Что за странные проблемы!

Мне хоть пару КГ. кто-нибудь подарил.

Я только в отпуске на 2-3 кг.полнею,а как приеду домой,то в миг все улетучивается куда то.

[Rio]

Я бы и от двадцати в принципе не отказался...

[nelli]

Я бы тоже не прочь была сбросить пару-тройку килограммов...вот только не знаю как...

[Rio]

Нет, ты не поняла, нам набрать надо

[Ангел в крыльях цвета сажи]

Рио ))) питайся в макдоналдсе )) три раза в день ))

Изменено 7 марта, 2006 пользователем Ангел в крыльях цвета сажи