Хотим бросить курить, но не можем!

[Pat]

6 сигарет в день - ни шагу без никотина? да вы, похоже, вообще пешком не ходите

Согласен :jump: я пока курил для меня 6 сигарет в день было счастьем

Пачка при себе была всегда: вот вам и ни шагу без никотина. И потом, это количество было выверенно-перевыверенно. Ну вот иду я на работу и знаю, что сейчас - вот именно сейчас - выкурю сигарушечку, потом после, потом, когда встречусь с друзьями...когда схожу в магазин, выпью кофе...в общем - АД.

[Иля]

еси чо попробуй мне уепать сгоряча

я ждал этого вопроса, дружище!

в тебя я кину утюгом

[Кайфолом]

я ждал этого вопроса, дружище!

в тебя я кину утюгом

Сцук!!! хател тебе утюк подарить!Теперь - не дождесся!!

[Иля]

пральна. ибо пить буду, но курить не брошу!

[Solo379]

----------

Тут просто меняется сценарий .. с курятиной:

a) До завтрака не ..

б) На ходу не ..

в) На рабочем месте не ... т.д.

Опять же есть реальный результат! Даже если я окончательно не брошу эту дурную привычку, то курить я стал меньше ... И это факт!

-----------

Что касается Вашего э... неосторожного .. сравнения то: угнетенные сосудики расширяются ... что очень даже способствует .......!

-----------

И последнее ... В моем возрасте резких решений (относительно личного здоровья) лучше не делать! Это Вам любой доктор скажет!

100% согласен и поступаю точно так же, курю с малолетства. Никакого мазохизма тут нет, все с точностью до наоборот. Курю только когда действительно хочется, а не "автоматом", а когда хочется, то и удовольствие больше. Каждая палка о двух концах, яд может убить, а может вылечить.

[Dormoed]

Курю только когда действительно хочется, а не "автоматом", а когда хочется, то и удовольствие больше. Каждая палка о двух концах, яд может убить, а может вылечить.

а вы уверены что Вам этого хочется или это зависимость???

и какое такое удовольствие вы получаете???

я помню когда бросил курить неделю надышаться не мог свежим воздухом, перестал чувствовать отвратительны вкус во рту, перестал жвачку жевать и портить себе желудок и т.д.

первый раз слышу, чтобы никотин вылечил кого-то, надо же)))

[Niki]

первый раз слышу, чтобы никотин вылечил кого-то, надо же)))

Это из серии "горбатого могила исправит"

[[mD]]

Третий день. Полет нормальный

Теперь дома пахнет благовоньями, от одежды - альпийской свежестью, а от волос - шампунем )))

А ещё, сигареты - не вкусные.

[Dormoed]

Третий день. Полет нормальный

Теперь дома пахнет благовоньями, от одежды - альпийской свежестью, а от волос - шампунем )))

А ещё, сигареты - не вкусные.

:ok: один мой товарищ сказал, затягиваясь сигаретой - самое сложное не бросить курить - самое сложное спустя пару недель в веселой компании где все вокруг курят удержаться и не закурить, я с ним абсолютно согласен

[[mD]]

Ну что ж...посмотрим. Хотя, проверку компанией и коньяком вчера уже прошла

[Dormoed]

Крепитесь и Вам воздастся!!!!!

[[mD]]

Правда ваша Только, вот незадача...свежим воздухом наслаждаться не получается - нос заложило :\ Это обЫдно

[Пончик]

Прально, прекрасная mD, завязывайте уже с курением - курящчих женщин всегда легко определить по плохой коже - никотин плохо влияет на перефирическое кровоснабжение, что очень сильно портит кожу у женщчин.

Изменено 8 декабря, 2009 пользователем Пончик

[Dormoed]

Правда ваша Только, вот незадача...свежим воздухом наслаждаться не получается - нос заложило :\ Это обЫдно

Это от переизбытка - скоро привыкните :ok:

[Mike]

я в воскресенье проснулся с бодуна, курить не хотелось, да и сигарет дома не было... вобщем за куревом так и не пошел. В понедельник собрался на работу, вышел из дома, аж челюсть свело, как курить захотелось, но лень победила - в магазин я так и не пошел... сегодня день четвертый... не курю и не хочется.

ЗЫ еще неделю назад мыслей о "бросить курить" не было

Изменено 9 декабря, 2009 пользователем Mike

[[mD]]

Прально, прекрасная mD, завязывайте уже с курением - курящчих женщин всегда легко определить по плохой коже - никотин плохо влияет на перефирическое кровоснабжение, что очень сильно портит кожу у женщчин.

Тешу себя надеждой, что за год курение не успело сказаться на моем периферическом кровоснабжении

ЗЫ: моя кожа несколько светлее, чем на аватаре ...

Mike,

А говорят, что лень - зло)))

Изменено 9 декабря, 2009 пользователем [mD]

[Ибн-Саид]

не курю и не хочется.

Аналогично. Не пью и не тянет

Изменено 9 декабря, 2009 пользователем Ибн-Саид

[Пончик]

я в воскресенье проснулся с бодуна, курить не хотелось, да и сигарет дома не было... вобщем за куревом так и не пошел. В понедельник собрался на работу, вышел из дома, аж челюсть свело, как курить захотелось, но лень победила - в магазин я так и не пошел... сегодня день четвертый... не курю и не хочется.

ЗЫ еще неделю назад мыслей о "бросить курить" не было

Думаю, самый правильный подход. Дурные привычки надо бросать нечаянно и внезапно. Я так с кофеем завязывал.

Тешу себя надеждой, что за год курение не успело сказаться на моем периферическом кровоснабжении

ЗЫ: моя кожа несколько светлее, чем на аватаре ...

Я то же.

P.S. Это неважно.

[Ибн-Саид]

Я так с кофеем завязывал.

А кофе при чем? Руки прочь от чашечки дымящегося свежесваренного из обжаренных и нежно размолотых зерен, дающей аромат на всю квартиру

Изменено 10 декабря, 2009 пользователем Ибн-Саид

[Клоун]

нежно размолотых!

[Пончик]

А кофе при чем? Руки прочь от чашечки дымящегося свежесваренного из обжаренных и нежно размолотых зерен, дающей аромат на всю квартиру

Д'я собственно и не против. Просто как человек, где-то культурно ориентированный на юговосточную азию предпочитаю зелёный чай. С кофеем наш диалог не заладился.

[Solo379]

а вы уверены что Вам этого хочется или это зависимость???

А какая разница почему хочется?

первый раз слышу, чтобы никотин вылечил кого-то, надо же

Все когда то в первый раз...и никотин не исключение.

[Dormoed]

что только человечество не придумывает, чтобы оправдать свои слабости :D

[ether]

делюсь опытом или инфа для размышления:

пытался бросить с никоретте жвачка и пластырь

результат вышел строго отрицательный, курил 1сиг в час или полтора, по праздникам 1 сигарета за 15-20 минут

после никоррете курю две сигареты подряд, как паровоз, с промежутками 5 минут, после этой дряни, нет насыщения от одной сигарки, только большее желание выкурить еще и еще

в инструкции написано кстати, что ни в коем разе не курите и держите себя когда жуете или пластырь носите

не знаю, не понимаю, как это возможно, тот никотин что находится в жвачке плюс сам процесс жевания, побуждает курить больше и больше, и под этим делом кайф, если можно так назвать, гораздо сильней

лично мои мысли и замечания по этому поводу, то самое безопасное и правильное отвыкание от сигареты это так же как и привыкание, те постепенно, вспомните как вы курили по началу, 1 сигарета в 2 часа, три? вот и идите маленькими шагами в обратную сторону, ни в коем разе не форсируйте события, никотин в курильщике со стажем и не только никотин, участвует в обменных процессах организма, если резко бросить курить, последствия могут будут непредсказуемы, причем никакое никоррете не спасет и не поможет, все что нужно иметь - это волю, желание, плюс огромную мотивацию, те установку себе самому, что это вредит прежде всего мне, на подкорке должно отложиться что это плохо, и чем раньше вы найдете мотивацию и не такую как рак печени или гортани, тем лучше вам будет, под это дело очень хорошо идет реклама по ящику, которая наконец то не вызывает у курильщика отвращение к рекламе, а вызывает желание найти стимул и дает стимул чтобы отказаться от дряни, побольше б они крутили, убеждающие речи от знаменитых людей, особенно чтобы это задевало и доходило до подростков

сам бьюсь уже год с сигаретой, весь настрой заканчивается на ближайшей нервотрепки увы, недавно читал и показывали людей, бросающих людей, у которых есть возможность покинуть общество на пару месяцев, от им это удается, а так имеем что никотин это как кушать, пить и спать, дышать

надеюсь, хоть кому нибудь поможет то что написал, так же надеюсь что те кто только начал курить 2-3года или даже 5лет, это не срок, мотивируйте себя на отказ от сигареты, ищите повод и найдите, бросить эту гадость, причем гадость не в никотине ищите, а именно с сигарете, смоле и той химии которой обрабатывают табак

надеюсь, написанное мной хоть немного даст представления людям - не курящим, что самому курильщику не вот сладко, и какой то кайф от сигареты, хоть немного взаимопонимания

[ether]

так же добавлю для людей некурящий, чтобы были понятия и представления:

представьте что у вас зачесался палец, что вы делаете когда чешется? даже не задумываясь почешете и не заметите, верно? очень редко обратите внимание на это, верно?

вот так же и курильщик со стажем, курит не задумываясь, как только вот приперло или зачесалось

теперь представьте, вы лишились пальца (не дай б.г), пальца нет, а чешется, и что вы будете делать? ничего, злиться беситься, на фоне дискомфорта и тд

вот так же или тоже, примерно чувствует курильщик, у которого нету сигареты, да мысленно он осознает что ему никотин нужен, но главное то что, чего не осознает, не возможно почесать, нечего, нет сигареты

а вот заставить себя не чесать палец, когда он есть, те не курить когда есть сигареты, ужасно тяжко

и люди которые не осознали, те они себе запретили курить, но не поняли процесс, будут курить снова , бросать и начинать снова и так до бесконечности пока им не помогут или они сами не осознают, или им не помогут со стороны