Хотим бросить курить, но не можем!

[Иля]

круто

[ATAMAH]

курево - зло! Лучше выпивать чем курить уж накрайняк

[Иля]

Лучше выпивать чем курить уж накрайняк

пить буду, но курить не брошу

[ATAMAH]

... курить бросил а от пассивного ни как не откажусь

[Ворчун]

... курить бросил а от пассивного ни как не откажусь

:lol: :lol:

простите

Изменено 13 февраля, 2010 пользователем Ворчун

[freeZ]

Стаж курения 8 лет. Бросил после просмотра лекций Жданова В. Г.: Русский крест, Курс восстановления зрения. Теперь даже не тянет, а курильщиков за километр обхожу. :jump:

[москвич]

Стаж курильщика 10 лет.Бросила прочитав книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить для женщин".Правда,отказаться оказалось очень легко.Но первое время чувствовала себя сектантом.Всем рассказывала и советовала бросить пагубную привчку и перестать быть рабом никотина)))Сейчас все в норме не курю и не хочу.

[Ибн-Саид]

Вот еще

ссылка

[Andree]

Стаж курильщика 10 лет.Бросила прочитав книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить для женщин".Правда,отказаться оказалось очень легко.Но первое время чувствовала себя сектантом.Всем рассказывала и советовала бросить пагубную привчку и перестать быть рабом никотина)))Сейчас все в норме не курю и не хочу.

А я никак не могу бросить эту пагубную привычку

[breugnon]

Курил 7.5 лет. Нашел миллиард причин для того, чтобы бросить, но безрезультатно. В итоге я докурил сигаретку, выкинул полную пачку с жигой и все.

Надо не бросать курить, а просто.. не курить. "Нет, что вы, я не бросил. Я просто не курю". Самое сложное - удержать себя в стрессовых ситуациях. Тут действительно надо знать, что для тебя важнее - мелкая сигаретка или принцип, здоровье, слово..

Не курю 13 месяцев и 15 дней, считаю, что еще не бросил.

[Mike]

Надо не бросать курить, а просто.. не курить. "Нет, что вы, я не бросил. Я просто не курю"

+1 Иногда, правда, очень хочется, особенно когда кто-то рядом хорошие сигареты курит... Но, слава богу, хорошие сигареты почти никто не курит

[Иля]

я иногда позволяю себе: когда выпью, в основном, или за компанию.. а в остальное время не курю и не хочется. блин, как вспомнишь как расстраивался, если пачку забыл дома или в машине едешь и сиги закончились

[waw370]

В итоге я докурил сигаретку, выкинул полную пачку с жигой и все. Тут действительно надо знать, что для тебя важнее - мелкая сигаретка или принцип, здоровье, слово..

бросил ради принципа.месяц не курю

[Доцент]

Курил 7.5 лет. Нашел миллиард причин для того, чтобы бросить, но безрезультатно. В итоге я докурил сигаретку, выкинул полную пачку с жигой и все.

Надо не бросать курить, а просто.. не курить. "Нет, что вы, я не бросил. Я просто не курю". Самое сложное - удержать себя в стрессовых ситуациях. Тут действительно надо знать, что для тебя важнее - мелкая сигаретка или принцип, здоровье, слово..

Не курю 13 месяцев и 15 дней, считаю, что еще не бросил.

Я тоже после семи лет бросил, полтора года не курил, потом на Н/Г выпили, пацаны вышли покурить, интересная беседа, я с ними, они курят я стою, (думаю,- если затянусь закашляюсь или нет?) прошу дать затянутся, затянулся, так понравилось!!! Месяц не курил, Д/Р друга (думаю, - а если я выкурю сигарету, как оно?) выкуриваю, понравилось! Ну мыслю,- буду раз в месяц по одной выкуривать, месяц даже не вспоминал, и ровно через месяц, ага можно выкурить, выкуриваю, (думаю,- а что я раз в месяц, может раз в неделю?) Короче пошло поехало!!! И вот курю уже 15 лет после перерыва!!! И бросить,- ну ни как!!!

Хотя один мой знакомый услышав мой утренний КАШЕЛЬ, (если его можно назвать кашлем) бросил и не курит уже три года!

бросил ради принципа.месяц не курю

Главное, ради принципа не начать снова!!!

Изменено 31 марта, 2010 пользователем Доцент

[FiSHka]

Хотя один мой знакомый услышав мой утренний КАШЕЛЬ, (если его можно назвать кашлем) бросил и не курит уже три года!

C ужасом вспоминаю свой кашель и бронхиты раз в пол года, спустя 13 лет курения, два года не курю - ни того ни другого и в помине не осталось,а когда сосед с верху по утрам свои легкие выплевывает понимаю, что то что у меня было это еще цветочки, но даже ради их отсутствия однозначно СТОИЛО БРОСАТЬ! Не курить гооораздо кайфовее...и не тянет...и табачный дым раздражает...никакой тяги к пассивному курению точно нет.

[Иля]

курил плотно с 6-го класса (т.е. 17 лет?! ) но никаого кашля специфического не было... зубы желтели, ногти, вонь изо рта, отсутствие аппетита... но вот бросил курить и.. ничего особо не изменилось.. просто не курю и все

[Кайфолом]

курил плотно с 6-го класса (т.е. 17 лет?! ) но никаого кашля специфического не было... зубы желтели, ногти, вонь изо рта, отсутствие аппетита... но вот бросил курить и.. ничего особо не изменилось.. просто не курю и все

Ну хотя бы зубы с ногтями почисти

[Иля]

и впрямь, что это я

[breugnon]

бросил ради принципа.месяц не курю

Главное, чтобы принцип был не временной и помощнее. Чтобы если нарушил, то все - не мужик!!

И бросить,- ну ни как!!!

Перед тем как бросить я еще попытался полюбить это дело. Перепробовал почти весь табак в ларьке - либо не вкусно, либо сегодня вкусно через неделю не вкусно. Перешел на самокрутки, во! Совсем другое дело! Но через месяц я афигел их крутить. После нормального табака возвращаться к Мальборо было .. Вот тут была засада со всех трех сторон - вкусные крутить лень, покупные отвратительны и в любом случае здоровье только ухудшиться. Ну и попробовал обходится без сиг.

Иногда я с большим удовольствием курю сигару. Но к сигаретам возвращаться не хочется совсем.

Попробуйте ходить в спорт. зал или бегать. Эффект будет и от занятий и от позитивного общения со здоровыми людьми.

[PaRaDoX]

Лично для меня небольшая сложность бросить курить сигареты, могу пару лет покурить и бросить внезапно в отличие от других курительных смесей

[waw370]

Главное, чтобы принцип был не временной и помощнее. Чтобы если нарушил, то все - не мужик!! 088.gif

я все еще мужик

[Rezident555]

Курил 15 лет Два раза бросал,на 1 год и 9 месяцев и второй раз щас бросил пока 3 месяца держусь.

[Edjah]

А кто как и с какой целью начинал курить?)

[FiSHka]

курил плотно с 6-го класса (т.е. 17 лет?! ) но никаого кашля специфического не было... зубы желтели, ногти, вонь изо рта, отсутствие аппетита... но вот бросил курить и.. ничего особо не изменилось.. просто не курю и все

и бронхитом не страдаешь?

я за два года вообще ни разу не заболелал респераторными заболеваниями. А на счет кашля я тоже думала что у меня его нет, "только когда простываю", оказалось что можно не "простывать" если не курить))) И отсутсвие этих простуд мне тоже было далеко не сразу очевидно.... вообще если ты только бросил действительно разницы никакой пока наверное, я начала запахи и вкусы ощущать острее где то спустя год...

[breugnon]

я все еще мужик

Предлагаю каждый месяц сюда заходить и писать такую фразу

А кто как и с какой целью начинал курить?)

Дым пускать нравилось.