sehr gut Жалоба Опубликовано 25 апреля, 2018 9 часов назад, Mona сказал: Дюссельдорф да еще Хофгартен, это центр, значит много приезжих случайных бегунов, да еще вход туда не бесплатный. А почему если не секрет? Я, получается, туда мимо кассы ходил. Может, со стороны Kö плату берут? А Вы где бегаете? С суставом правоколенным проблемы начинаются Хирург с ортопедом в чем-то разошлись, но бегать оба не советуют. А с палками «по прямой» ходить оба советуют. Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mona Жалоба Опубликовано 25 апреля, 2018 (изменено) 4 часа назад, sehr gut сказал: Я, получается, туда мимо кассы ходил. Может, со стороны Kö плату берут? А Вы где бегаете? С суставом правоколенным проблемы начинаются Хирург с ортопедом в чем-то разошлись, но бегать оба не советуют. А с палками «по прямой» ходить оба советуют. Я бегаю по Rhein Herne Kanal, всегда открыто и бесплатно :) я почему то про Benrath подумала, там вход платный, а недалеко от Hofgarten я работала на Vagedesstrasse, Goetemuseum видели? Там портрет Пушкина висит. У меня 3 года назад болело колено так, что я выбегала и от боли плакала, садилась на речке и думала неужели отбегалась? Как же жить дальше? Вначале обратилась ко врачу, физеотерапевт в моем доме сказал, готовьте деньги, вылечим. Я подумала фиг тебе, лучше пойду на курсы скандинавской ходьбы и купила хорошие палки. Я считаю, мы в течение нашей жизни разучаемся правильно ходить. Многие вообще забыли для чего Бог дал ноги. Машина, работа...каблуки к тому же. Я как будто научилась заново двигаться! Гениальный вид спорта. После пары месяцев ходьбы я начала вкраплять в тренировку бег и постепенно снова вернулась к бегу. Хожу теперь только когда есть много времени или когда совсем лень бежать. добавлено 2 минуты спустя 12 часов назад, сережа сказал: у меня 10 - потолок) Мне больше 10-12 бег не в кайф, говорят вообще это выпендреж, для здоровья нормально 6-8 км бегать. Марафонцами или рождаются или становятся любой ценой, только цена больных ног вряд ли кому интересна. Изменено 25 апреля, 2018 пользователем Mona Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
sehr gut Жалоба Опубликовано 26 апреля, 2018 (изменено) В 25.04.2018 в 14:08, Mona сказал: Я бегаю по Rhein Herne Kanal, всегда открыто и бесплатно :) По каналу-то далеко можно убежать. Кстати, лет 5 или 6 назад гулял в Бенрате. Парк был бесплатным, во дворец не попал. Не встречал платных парков в Германии. В Германии есть где походить-побегать. Но и Москва подтягивается. В Лыткарино тоже какой-то «компас» есть, но я там пью только Кстати, вот кусочек Бенрата. Не самый узнаваемый лет 6 назад снято. И с палками и с двойней. Изменено 26 апреля, 2018 пользователем sehr gut 1 Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mona Жалоба Опубликовано 26 апреля, 2018 На все четыре стороны можно бежать, и в разные города. Вот под этим моим любимым мостом я всегда пробегаю. 2 Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Балбес Жалоба Опубликовано 28 апреля, 2018 ну не мог удержаться ))) 2 3 1 Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
kifa Жалоба Опубликовано 28 апреля, 2018 7 часов назад, Балбес сказал: ну не мог удержаться ))) 4 Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mona Жалоба Опубликовано 11 ноября, 2018 Пробежка в осеннем лесу сегодня. Фотоотчет. 4 Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
BigKat Жалоба Опубликовано 11 ноября, 2018 @Mona , очень красиво. Я думала, что у вас там везде частная собственность и нигде нельзя ходить. Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mona Жалоба Опубликовано 13 ноября, 2018 Спасибо, поэтому я решила помеситить фото. Да, частная собственность за колючей проволокой не редкость. Но и такие просторы тоже есть. Бегайте! Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
fallen angel Жалоба Опубликовано 9 декабря, 2018 В городе редко встретишь бегуна. В теплое время года на стадион Полет хожу (там воркаут площадка еще), зимой - дома на дорожке DFC ASTRA T-200 бегаю. Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mike Жалоба Опубликовано 9 декабря, 2018 Желающих дышать очистными мало. Не бегаю, гуляю в лесу у карьера. Бегунов полно. Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
BigKat Жалоба Опубликовано 10 декабря, 2018 Я вчера у Верного была, дышала через шарфик, наблюдая за 2-3 бегунами на стадионе. Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
maikl5301 Жалоба Опубликовано 10 декабря, 2018 В 25.04.2018 в 09:59, сережа сказал: у меня 10 - потолок) У меня потолок до стадиона дойти пешком, дальше желание и силы заканчиваются ) Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
сережа Жалоба Опубликовано 10 декабря, 2018 @maikl5301 не, бег штука клевая... хотя я последний месяц что-то подзабил) Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mona Жалоба Опубликовано 26 февраля, 2019 Я без бега не человек. Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
igor1980 Жалоба Опубликовано 10 мая, 2019 В 28.09.2015 в 15:20, ВОКер сказал: Лес рулит! Многие по стадионам бегают - 5-я школа и на Парковой А сколько метров круг на стадионе 5ой школы, никак не могу понять)??? Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
vovka_squid Жалоба Опубликовано 10 мая, 2019 3 часа назад, igor1980 сказал: А сколько метров круг на стадионе 5ой школы, никак не могу понять)??? 250 метров Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mona Жалоба Опубликовано 26 декабря, 2019 (изменено) Да уж. С мая никто не бегал что ли? Я и вчера и сегодня. В лесу группа бегунов каждый год елку наряжает Изменено 26 декабря, 2019 пользователем Mona 1 Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mona Жалоба Опубликовано 11 января, 2020 Люди бегайте сами, бегайте с детьми, прививайте им любовь к движению!!! Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mona Жалоба Опубликовано 10 октября, 2020 Сегодня была хорошая пробежка, километров 12 и с фотографиями 2 Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
timka05 Жалоба Опубликовано 10 октября, 2020 @Mona О, русские березки Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mona Жалоба Опубликовано 10 октября, 2020 1 час назад, timka05 сказал: @Mona О, русские березки Да! Ну как хороши! Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
kifa Жалоба Опубликовано 27 октября, 2020 Безмасочная компания))) 2 1 Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mona Жалоба Опубликовано 9 ноября, 2020 Сегодня 14км в лесу. 1 Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Пузочес Жалоба Опубликовано 9 ноября, 2020 В 27.10.2020 в 16:26, kifa сказал: Безмасочная компания))) А дворняги, это принципиальный выбор? Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты