Кремлевская диета

[Аленк@]

Помоему единственная возможная эффективность ее в том что после 6 не есть) Если б после 6 ужин был бы допустим то я б точно отожралась на такой диетке.

Ну незнаю с чего тут обжираться? Творог обезжиренный. Мясо тоже. Просто быстрее результат получается если после 6 не есть. А так это тоже диета будет только не так эффективно

[Gwen]

Если так то она должно быть реально эффективна

думаю, на недельку если сделать монодиету из кабачковой икры - еще эффективнее будет )))

[FiSHka]

думаю, на недельку если сделать монодиету из кабачковой икры - еще эффективнее будет )))

У меня нет бурной реакции желудка на кабачковую икру например)

[Gwen]

меня нет бурной реакции желудка на кабачковую икру например)

можно я не буду анатомическо-физиологический ликбез проводить?

[FiSHka]

можно я не буду анатомическо-физиологический ликбез проводить?

Даже не стоит) а икру я кабачковую обажаю, могу есть банками, и очередь в туалет мне потом занимать не приходится.

[[mD]]

Даже не стоит) а икру я кабачковую обажаю, могу есть банками, и очередь в туалет мне потом занимать не приходится.

+1

[ZzZ]

Если "сидеть" на гречневой диете, то можно сбросить 7-12 килограммов за пару недель. Гречневая каша очень сытна по своему составу, кроме того производит чистку организма от шлаков. Используя такую методику похудания, можно не только избавиться от проблем с лишним весом, но и от дерматологических проблем.

Наши предки, да и современные верующие люди во время поста всегда рекомендовали и рекомендуют употреблять в пищу одни каши - прекрасно очищает организм от шлаков. Совсем не помешает очистить кашами свой организм от накопившихся за зиму шлаков... И последнее: первые три дня очень болит голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать "на ногах", то эффект будет еще более ощутимей. Немного силы воли и Вы - стройны и счастливы.

• обязательно принимайте поливитамины

[svetlya4ok]

И последнее: первые три дня очень болит голова.

Вот именно поэтому не стОит полностью исключать глюкозу из рациона.

[Amina]

Если "сидеть" на гречневой диете, можно не только избавиться от проблем с лишним весом, но и от дерматологических проблем.

угу, а еще от проблем с кожей помогает арбузная диета

Изменено 1 марта, 2008 пользователем Amina

[arni]

При кремлевской кажется как раз и можно) Можешь организовать себе алкогольную диету - ваще ниче не есть, а только пить

Классная диета!!! А я раньше думал, что только от сала можно похудеть (Украинская диета)

Вы конешно думаете, я шучу, или националист какой (в смысле антихохол), так нет я как раз частично (40% хохол +60% мордвин = чистокровный русский ) Про это вычитал в и-нете.

[Шанешка]

Дамы, докладываю! Совсем отказалась от сладкого, хлеба ем не больше одного куска в день, картофель и другие крупы раз в неделю, и не ем после шести. В итоге сбросила 4 кг за месяц. Может если б не пила пиво сбросила бы больше, но надо ж что-то и для души оставить Вобщем, моя довольна

[Аленк@]

Дамы, докладываю! Совсем отказалась от сладкого, хлеба ем не больше одного куска в день, картофель и другие крупы раз в неделю, и не ем после шести. В итоге сбросила 4 кг за месяц. Может если б не пила пиво сбросила бы больше, но надо ж что-то и для души оставить Вобщем, моя довольна

Я все это делаю уже два месяца! И не помогает! Вес стоит на месте как вкопаный. Что делать не знаю?

[Organicus]

сидела на кремлевке 3 дня,скинула кило..первый день неплохо все было,потом жуткая тяжесть в желудке,и даже боли..

не для меня видимо...

вообще т я после родов скинула 18 кг за 3 с лишним месяца,и вот более полугода этот вес держу.худела на жестких монотонных диетах,только первые 2 недели тупо чередовала обычный(в пределах разумного конечно)день-кефирный-обычный..

сейчас вроде все что хочу кушаю,но по немногу,вес стоит..но вот замерилась недавно и ахнула-+3 см на бедрах и на талии столько же вот откуда....