Перейти к содержанию
  • Реклама

  • Социальные сети



    Новости сайта Лыткарино Online
    на главной странице Яндекса
    добавить на Яндекс
Evgen

Бессоница! Или сплю плохо, мало и т.п.

Рекомендуемые сообщения

Evgen   

Думаю не меня одного посетила эта гадость ...

Так что обмен опытом по удушению оной думаю будет полезен ....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
_1_   

Мало устаете ))

Я вот сплю по 5 а то и 4 часа в сутки и как то быстро засыпаю :D

Изменено пользователем _1_

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
[mD]   

Думаю не меня одного посетила эта гадость ...

Так что обмен опытом по удушению оной думаю будет полезен ....

можно седативные травки позаваривать на ночь, а можно просто пару капсул Персена Форте. Очень помогает от мыслей :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
_1_   

Если серьезно то смотрю унылый сериал (где-то говорил уже что скачал скользящих старых-старых) на минуте десятой уже засыпаю, либо читаю. Главное что бы книжка была не слишком интересна, а то и всю ночь можно "прочтитать" ))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Evgen   

Мало устаете ))

Я вот сплю по 5 а то и 4 часа в сутки и как то быстро засыпаю :D

Да не ... устаю средне. :D

Просто старый стал ... нервишки ... давление к утру скачет ... просыпаюсь.

Ночью часто на работу поднимали вот и неврозик заработал ... мать иху! Теперь сплю 3-5 часов в рваном режиме.

Вот борюсь травками, физикой, массажем и проч не медикаментозными средствами ...

Успехи переменные ... То я ее, то она меня ... Уже как месяцев шесть ...

----------------

Зы - на таблетки присесть просто ... только ...потом ... сами знаете.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
[mD]   

----------------

Зы - на таблетки присесть просто ... только ...потом ... сами знаете.

Насколько мне известно, привыкания Персен не вызывает. Однако если все так серьезно, то можно и со специалистом проконсультироваться. Причин может быть просто тьма, а лечение сейчас, насколько я понимаю, больше похоже на "пальцем в небо"...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
[mD]   

Персен форте капсулы форте по 20 шт. в упаковке.

1 капсула Персен форте содержит: экстракт валерианы сухой 125 мг, экстракт мяты перечной сухой 25 мг, экстракт мяты лимонной сухой 25мг

Или вы о материале капсулы говорили? :blink:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Evgen   
' timestamp='1358164419' post='722281']

Насколько мне известно, привыкания Персен не вызывает. Однако если все так серьезно, то можно и со специалистом проконсультироваться. Причин может быть просто тьма, а лечение сейчас, насколько я понимаю, больше похоже на "пальцем в небо"...

Жень, специалисты однозначно прописывают транки ... Притом даже не предупреждают о последствиях ...

Да ... ты будешь спать ... но потом .................................................

Кстати моя тушка этой гадости не выносит - проверено!

Изменено пользователем Evgen

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Evgen   
' timestamp='1358164843' post='722286']

Персен форте капсулы форте по 20 шт. в упаковке.

1 капсула Персен форте содержит: экстракт валерианы сухой 125 мг, экстракт мяты перечной сухой 25 мг, экстракт мяты лимонной сухой 25мг

Уже ... :)

Эффект слабый ... Сегодня Новопассит жидкий пользую ... посмотрим.

Из таблеток только простенькое ... Глицин и Афабазол - за рулем можно.

Лучше всего мне помогает 20 мин теплого душа ...

' timestamp='1358165145' post='722290']

Транки - это транквилизаторы что л? О_о

Ну не секрет ... почти всё рецептурное снотворное ... наркота.

Кстати народ кушает и хвалит ... У меня оказалось куча знакомых которые бездумно это хавает. И не пару недель как велел врач .... И потом, через пару недель надо уметь еще с них слезть ....

Изменено пользователем Evgen

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
мвг   

мне однажды приоветовали "Нейромультивит" попить, ибо недостаток витаминов группы В как раз и ведет к повышенной нервозности, тревожности и бессонице. В преддипломный период в институте хорошо помогал

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
kifa   

Лучшее средство от бессоницы это нагрузка...когда усталый валишся без задних ног :)

мне лично ничего не помогает если не уснуть, ну разве что горячительное от 300-400 грамм :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Evgen   

Лучшее средство от бессоницы это нагрузка...когда усталый валишся без задних ног :)

мне лично ничего не помогает если не уснуть, ну разве что горячительное от 300-400 грамм :)

Ну в моем возрасте ... Если только прогуляться перед сном. :)

На грудь принять можно ... только если каждый день ... потом опять лечится ... :D

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Indigo13   

больше позитива в жЫзни, хорошего сЭкса и всего самого доброго, в целом.

и никакой бессоницы, или никакого раздражения от факта ее наличия help.gif

dance2.gif

Изменено пользователем Indigo13

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Evgen   

больше позитива в жЫзни, хорошего сЭкса и всего доброго, и позитивного, в целом.

и никакой бессоницы, или никакого раздражения от факта ее наличия help.gif

dance2.gif

А я против? Я За! :)

Только это не жизнь а малина! :D

В реале же ... несколько иное ... к сожалению.

Изменено пользователем Evgen

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Транквилизаторы вызывают зависимость, травки тоже не безобидны, пустырник, например, понижает давление. Может попробовать гулять перед сном, или как минимум, хорошо проветривать комнату. Это хорошо помогает, кмк. Когда занимаешься домашними делами, это не усталость, это переутомление, а надо хорошо уставать, чтобы лечь и отрубится. Может не бороться с бессонницей, а относится к ней спокойно :sleep:

МВГ, нейромультивит это комплекс витаминов В? Его назначают и при лечении остеохандроза. Я от витамина В сплю даже во время ходьбы :D . Однажды, приехав из Москвы, даже зашла в парикмахерскую около остановки у почты около ДК, чтобы поспать, пока мне брови накрасят :)

Изменено пользователем Настасья Филипповна

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
kifa   
даже зашла в парикмахерскую около остановки у почты около ДК, чтобы поспать, пока мне брови накрасят

я раз в стоматологии уснул :)

хорошо спит тот, у кого совесть чиста.

или у кого она правильно приручена :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
я раз в стоматологии уснул

:lol: До или после удаления зуба?)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
neurolog   
Жень, специалисты однозначно прописывают транки ... Притом даже не предупреждают о последствиях ...

Какая безапелляционная глупость.

Специалист даст рекомендации - соблюдать режим, не спать днем, исключить возбуждающие вещества на ночь и много другого прочего.

Специалист может назначить современные снотворные, которые никакого отношения не имеют к транквилизаторам.

Специалист может, выявив признаки депрессии назначить современные антидепрессанты (без побочной сонливости и состояния "овоща").

Специалист может многое.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
kifa   
До или после удаления зуба?)))

пока под коронку обтачивали :D

не спать днем,

самое сложно имхо...особенно когда встаешь в 5 а домой приезжаешь около 4 дня :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти


×
Яндекс.Метрика
© 2001-2016, Лыткарино Online - городской информационно-развлекательный портал, 18+
Контакты | Реклама на сайте
При любом копировании материалов сайта гиперссылка на источник обязательна.