Инсульт! Помоги ближнему!

[Evgen]

Не дай Вам бог ... но однако:

Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта.

- попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать)

- попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода»)

- попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять)

- попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак)

Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону.

Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь – может быть и наша – будет спасена. Мы шлём каждый день столько «мусора» по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное. (с)

[Ибн-Саид]

Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта.

Существует 3 шага предупреждения инсульта:

Подвижный образ жизни и активность;

Умеренное потребление пищи;

Закаливание, особенно закаливание собственно головы (но без излишнего героизма, есесссн)

Лучше начать прямо сейчас, чем однажды проснуться и осознать, что теперь ты дурак

Изменено 25 декабря, 2012 пользователем Ибн-Саид

[Avraam]

и осознать, что теперь ты дурак

не встречал дураков, осознающих этот факт.

[Evgen]

Судить-рядить все мастаки .... И про здоровый образ жизни тоже ...

Однако для части нас судьба выбирает именно эту хрень ...

А хрень эта последнее время шибко помолодела и перестала быть уделом только старшего поколения ... к сожалению!

[neurolog]

Инсульт - нарушение кровообращения головного мозга, при котором появляется очаговая симптоматика.

Распространенность (данные ВОЗ) - 2400 случаев на 1 000 000 населения в год. То есть в Лыткарино за год примерно 120 человек переносит инсульт.

Как проявляется (достаточно одного признака):

Внезапная или постепенная (несколько часов) потеря чувствительности на лице, конечности (-ях)

Внезапная или постепенно нарастающая слабость в конечности (-ях)

Затруднение или отсутствие речи.

Головокружения, невозможность ходить.

Если что-то подобное происходит - звоните "03", внятно и четко рассказываете диспетчеру.

Профилактика инсульта.

Нет ни одного препарата на данном этапе развития медицины, четко доказывающего эффективность в первичной профилактике инсульта.

Вместе с этим есть алгоритм для профилактики сердечно-сосудистых осложнений (инфаркт, инсульт и прочие):

1. Контроль артериального давления.

2. Контроль сахара крови.

3. Контроль холестерина крови.

4. Снижение массы тела.

5. Не курить.

6. Прием препаратов, снижающих вязкость крови.

7. Диета. Мало животной пищи (особенно жиров), много овощей и фруктов (кроме картошки).

8. Физическая активность. Достаточно в день проходить 3 км.

[Пончик]

С холестирином аккуратней - сильное снижение его в жратве вызывает повышение его продуцирования организьмом, причём, как раз самой опасной разновидности. Сам холестирин необходим - он входит в состав клеточных стенок.

[neurolog]

С холестирином аккуратней - сильное снижение его в жратве вызывает повышение его продуцирования организьмом, причём, как раз самой опасной разновидности. Сам холестирин необходим - он входит в состав клеточных стенок.

Правильно.

Входит в состав клеточной мембраны, также из него синтезируются половые гормоны и гормоны надпочечников.

Однако он является основным виновником развития в организме атеросклеротических бляшек.

Его еще называют "тихий убийца". Так как атеросклероз на ранних стадиях развивается без симптомов. А заболевания, вызванные атеросклерозом, стоят на первом месте по смертности.

НИКАКОЙ аккуратности.

Многочисленные клинические исследования показали - чем меньше уровень холестерина, тем меньше вероятность развития сердечно-сосудистых осложнений и смерти.

[Ибн-Саид]

не встречал дураков, осознающих этот факт.

Дело в том, что у них тоже иногда бывают просветления. И вот в такие минуты можно получить такое признание, пусть и в непрямой форме. Я встречал такое, это печально на самом деле

[Настасья Филипповна]

Вместе с этим есть алгоритм для профилактики сердечно-сосудистых осложнений (инфаркт, инсульт и прочие):

Все перечисленные меры профилактики безусловно важны. Но меня не покидает ощущение, что даже, если все будет соблюдаться, стоит человеку сильно понервничать - и вот он инсульт или инфаркт.

Или, речь идет о снижении массы тела, но ведь тогда инсультом поражались бы только толстые. Тут дело в чем-то другом. М.б.зависит от состояния сосудов, нервной системы и давления в первую очередь?

[neurolog]

Гипертония, гипергликемия, гиперхолестеринемия, ожирение и курение повышают риск развития сердечно-сосудистых осложнений (куда входит инсульт).

Инсультом поражаются не только толстые или не только гипертоники. Но риск развития у них в РАЗЫ выше, чем у людей с нормальным весом или давлением.

Естественно, если соблюдать рекомендации, никто не даст гарантии, что у человека не разовьется инсульт, инфаркт, тромбоэмболия и т.д. Но риск развития в разы уменьшится.

Изменено 25 декабря, 2012 пользователем neurolog

[Evgen]

... М.б.зависит от состояния сосудов, нервной системы и давления в первую очередь?

Замечу ... Особенно давление!

У нас на это традиционно особо внимания не обращают. А на явно повышенное большинство трындят, что это их рабочее давление, которое даже не замечают!

Как выяснилось это порочная практика! До момента пока гром не грянет!

[kifa]

А на явно повышенное большинство трындят, что это их рабочее давление, которое даже не замечают!

именно так....у меня при нормальном человеческом давлении болит башка и вообще я помираю при повышенном все ок)) забил так как чему быть тому не миновать...

курение/занятия спортом/ подвижный / неподвижный образ жизни никаких изменений не дает стоит как влитое )))

[neurolog]

В норме артериальное давление не должно превышать 120/80 мм рт. ст. для людей без сахарного диабета.

У страдающих сахарным диабетом АД не должно превышать 110/70 мм рт. ст.

Это современные рекомендации ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения). Четкие цифры. Никакой альтернативы.

Если давление превышает 140/90 мм рт. ст. на протяжении 365 дней - в органах мишенях (сердце, головной мозг, почки) развиваются необратимые изменения.

Совершенно ни к чему выделять АД в особенную группу.

Все факторы риска равнозначны.

[kifa]

у меня уже 3650 дней...видать надо накрываться простынью))))

[mvg]

видать надо накрываться простынью

Есть еще индивидуальные особенности организма)))

[Mona]

Закаливание, особенно закаливание собственно головы (но без излишнего героизма, есесссн)

А что значит закаливание головы?

Вопрос как к профи; я сегодня ходила к озеру искупаться, но мой внутренний голос сказал - нет. Попробую завтра.

Надо к голосу прислушиваться или всегда в холодную воду лезть раз уж пришёл?

'Evgen' - спасибо, это знать надо.

[Шанешка]

В норме артериальное давление не должно превышать 120/80 мм рт. ст. для людей без сахарного диабета.

.

А если наоборот, пониженное, 90/70 например? Риск уменьшается?

Изменено 25 декабря, 2012 пользователем Шанешка

[kifa]

А если наоборот, пониженное, 90/70 например? Риск уменьшается?

любое отклонение от нормы увиличивает те или иные риски как я понимаю

[Ибн-Саид]

А что значит закаливание головы? Вопрос как к профи; я сегодня ходила к озеру искупаться, но мой внутренний голос сказал - нет. Попробую завтра. Надо к голосу прислушиваться или всегда в холодную воду лезть раз уж пришёл?

Закалять голову - значит не носить шапку, когда это возможно (удобен капюшон: если явно холодно голове - накинул его, но как правило - надо обходиться без него). Насчет внутреннего голоса - тоже всегда слушаю его, ибо если морально не готов - это себе вредить. Но я не профи вообще-то, так же нащупываю свой путь

[neurolog]

у меня уже 3650 дней...видать надо накрываться простынью))))

Накрываться не надо

Возможно бывают снижение памяти, трудности усвоения больших объемов информации (которые не возникали 10 лет назад), внимания, головные боли, ухудшение сна, утомляемость, раздражительность.

А если наоборот, пониженное, 90/70 например? Риск уменьшается?

По крайней мере риск не увеличивается. Конечно в разумных пределах.

При АД ниже 80/50, возникают риск развития других состояний (обмороки, гемодинамический инсульт, почки перестают фильтровать мочу и прочее).

[[mD]]

Закалять голову - значит не носить шапку, когда это возможно (удобен капюшон: если явно холодно голове - накинул его, но как правило - надо обходиться без него). Насчет внутреннего голоса - тоже всегда слушаю его, ибо если морально не готов - это себе вредить. Но я не профи вообще-то, так же нащупываю свой путь

А как же "друг - менингит"?

[kifa]

Возможно бывают снижение памяти, трудности усвоения больших объемов информации (которые не возникали 10 лет назад), внимания, головные боли, ухудшение сна, утомляемость, раздражительность.

ну все пучком, нагрузка гораздо выше чем 10 лет назад устаю меньше я к тому что все индивидуально...

' timestamp='1356514860' post='718449'] А как же "друг - менингит"?

вот кому то раз надо без шапки выйти, а кто то всю зиму ходит и ниче )))

Но закалять надо постепенно а не сразу в -30 гулять без шапки и лысым))))

[Шанешка]

По крайней мере риск не увеличивается. Конечно в разумных пределах.

При АД ниже 80/50, возникают риск развития других состояний (обмороки, гемодинамический инсульт, почки перестают фильтровать мочу и прочее).

Еще не легче Как страшно жить (с)

[bastinda]

я слишком быстро езжу, чтобы думать об опасности от повышенного холестерина...))

[Ибн-Саид]

' timestamp='1356514860' post='718449'] А как же "друг - менингит"?

Грань между вредом и пользой тонкая. Но без эксперимента нет результата. Оказывается, можно даже после проруби идти с непокрытой головой. При этом голова покрывается льдом и это прикольно