Перейти к содержанию
  • Реклама

  • Социальные сети



    Новости сайта Лыткарино Online
    на главной странице Яндекса
    добавить на Яндекс
Авторизация  
Елена Матвийчук

Вес имеет значение

Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте! 

Начинает припекать солнышко, и я всё чаще задумываюсь о весе (хотя хорошо было бы не только думать, но и действовать). И не только весной, но и остальную часть года тоже. Вот решила поделиться с вами своими мыслями об этом.

Началось с того, что моя знакомая (инструктор по пилатес) сказала: "Зал забит, тело положить некуда! Барышни задумались о фигуре только весной, под угрозой приближения сезона обнажения :girl_cool:"  Все не любят лишний вес, и начинают с ним бороться. А если разобраться? Такой ли он лишний? Откуда берётся лишний вес?

Лишний вес берётся от лишней еды. А откуда берётся лишняя еда? От того, что мы заменяем ей то, что нам на самом деле нужно или отгораживаемся от того, что не хотим чувствовать. Когда мы едим? Тревожно - едим, скучно - едим, за компанию - едим, грустно - едим, маемся - едим. Список можно продолжать очень долго. А ещё не каждый различает голод и аппетит. И в такой ситуации мы обижаемся и не любим своё тело, за то, что есть лишний вес. А ведь тело помогает нам, как может - отними в такие моменты еду, с ума можно сойти от переживаний. Поэтому для начала важно перестать его ненавидеть и разобраться в каких ситуациях я ем, что именно я заменяю едой.

 

П.С. Ушла жарить картошку :D Интересно, что я ей заменяю?

 

 

 

db0563efd981.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

BigKat   
16 минут назад, Mike сказал:

Видимо чтобы съесть? 

да понятно. просто если вечером хочется есть, можно придумать полно вкусных блюд, не особо вредящих фигуре. В общем, счастье не только в жаренной картошке.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Mike   

BigKat , так тут вредненькое, вкусненькое, поди ещё и на сале, да со шкварками. И потненькая в комплекте :D

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
DizertiR   

А я бы набрал немножко :( 

да не выходит. У кого что.

Изменено пользователем DizertiR

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
wisper   

В чем смысл первого поста? Лишний вес - не лишний? Жрать надо всегда, чтобы не сойти с ума от стресса? Не ходить в спортзал весной?
Чтот ничего не поняла...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
DizertiR   
18 минут назад, wisper сказал:

Чтот ничего не поняла...

Я так понимаю это очистка совести. Спортзал забит, в лесу грязно, а жрать охота. Она пыталась разорвать порочный круг, но сделала все, что смогла.....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Mike   
2 часа назад, riglik сказал:

позже ТС выложит ссылку куда-нибудь, ждем...

Сомневаюсь, что у неё получится :-)

6 часов назад, DizertiR сказал:

А я бы набрал немножко :( 

да не выходит. У кого что.

Хочешь потолстеть? Спроси меня как :D

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Evgen   

Что-то мне подсказывает  - автор темы (немного погодя) предложит нам очередное революционное решение проблемы  .... ну совсем за смешные деньги! )

Переубедите меня! ))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
17 часов назад, BigKat сказал:

да понятно. просто если вечером хочется есть, можно придумать полно вкусных блюд, не особо вредящих фигуре. В общем, счастье не только в жаренной картошке.

Можно придумать, да. Но хочется картошки. В ней кроме вкуса зашито для меня много тёплых детских воспоминаний. Папа по воскресеньям жарил картошку и это было счастьем для нас.

добавлено 2 минуты спустя
16 часов назад, Релакс сказал:

А я что-то не пОняла, если это не реклама, то к чему это всё?! :boredom:

Чтоб пробудить самосознание масс и своё заодно тоже :D

добавлено 3 минуты спустя
8 часов назад, DizertiR сказал:

А я бы набрал немножко :( 

да не выходит. У кого что.

Сочувствую.

добавлено 14 минут спустя
7 часов назад, wisper сказал:

В чем смысл первого поста? Лишний вес - не лишний? Жрать надо всегда, чтобы не сойти с ума от стресса? Не ходить в спортзал весной?
Чтот ничего не поняла...

Лишний вес может казаться лишним с точки зрения навязанных стереотипов красоты, например. Но так тело откликается на тот образ жизни, который мы ведём.

Чтобы не сойти с ума от стресса или жрать или найти смелость встретиться с тем, чего реально не хватает или хочется в жизни. Пережить по-честному сложные чувства.

А в зал хорошо ходить круглый год. Наверное :crazy:

добавлено 19 минут спустя
7 часов назад, DizertiR сказал:

Я так понимаю это очистка совести. Спортзал забит, в лесу грязно, а жрать охота. Она пыталась разорвать порочный круг, но сделала все, что смогла.....

ну типа того:blush:

добавлено 22 минуты спустя
5 часов назад, riglik сказал:

позже ТС выложит ссылку куда-нибудь, ждем...

А куда бы вы хотели?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
wisper   

Елена Матвийчук лишний вес или не лишний - это надо рассматривать с точки зрения медицины в первую очередь. 
Тела у всех разные. Кто-то лопает пирожные, и хоть бы что, а кто-то подышать рядом с шоколадкой не может, чтоб лишний килограмм не набрать. А образ жизни одинаковый.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
59 минут назад, Evgen сказал:

Что-то мне подсказывает  - автор темы (немного погодя) предложит нам очередное революционное решение проблемы  .... ну совсем за смешные деньги! )

Переубедите меня! ))

Все хотят революционное решение за смешные деньги. Сама бы хотела, но у меня его нет.

добавлено 2 минуты спустя
3 минуты назад, wisper сказал:

Елена Матвийчук лишний вес или не лишний - это надо рассматривать с точки зрения медицины в первую очередь. 
Тела у всех разные. Кто-то лопает пирожные, и хоть бы что, а кто-то подышать рядом с шоколадкой не может, чтоб лишний килограмм не набрать. А образ жизни одинаковый.

Я из вторых, а вы?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Только что, wisper сказал:

Елена Матвийчук скорее всего из первых.)

Везёт :girl_in_dreams:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
lugovay   
6 минут назад, Елена Матвийчук сказал:

Все хотят революционное решение за смешные деньги. Сама бы хотела, но у меня его нет.

 

screerrrrnshot.png

screaaaa44enshot.png

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Елена Матвийчук я тоже из этих...у которых еда  - мгновение во рту, всю жизнь на бедрах))) Так что нас уже двое)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Mike   

Ну у меня отлично сработали сидячая работа, любовь к пиву и шаурме :D

добавлено 0 минут спустя

И главное! Никакого спорта! 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
DizertiR   
Только что, Mike сказал:

Ну у меня отлично сработали сидячая работа, любовь к пиву и шаурме :D

добавлено 0 минут спустя

И главное! Никакого спорта! 

Я под сидячую работу подпадаю и пиво, но этого маловато =/

а сколько раз в день нужно пиво любить?)

Изменено пользователем DizertiR

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
kifa   
17 минут назад, DizertiR сказал:

а сколько раз в день нужно пиво любить?)

чем больше тем лучше. если не лезет надо работать над собой, силу воли вырабатывать

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

Авторизация  

×
Яндекс.Метрика
© 2001-2016, Лыткарино Online - городской информационно-развлекательный портал, 18+
Контакты | Реклама на сайте
При любом копировании материалов сайта гиперссылка на источник обязательна.