Эксперимент над детьми на гаджето-зависимость

[Slimer]

Шокирующий эксперимент семейного психолога

Детям от 12 до 18 лет предложили добровольно провести восемь часов наедине с самим собой, исключив возможность пользоваться средствами коммуникации (мобильные телефоны, интернет).

При этом им запрещалось включать компьютер, любые гаджеты, радио и телевизор.

Зато разрешался целый ряд классических занятий наедине с собой: письмо, чтение, игра на музыкальных инструментах, рисование, рукоделие, пение, прогулки и т.п.

Автор эксперимента хотела доказать свою рабочую гипотезу о том, что современные детки чересчур много развлекаются, не в состоянии сами себя занять и совершенно не знакомы со своим внутренним миром. По правилам проведения эксперимента, дети должны были прийти строго на следующий день и рассказать, как прошло испытание на одиночество. Им разрешалось описывать своё состояние во время эксперимента, записывать действия и мысли. В случае чрезмерного беспокойства, дискомфорта или напряжения психолог рекомендовала немедленно прекратить эксперимент, записать время и причину его прекращения.

На первый взгляд, затея эксперимента кажется весьма безобидной. Вот и психолог ошибочно полагала, что это будет совершенно безопасно. Настолько шокирующих результатов эксперимента не ожидал никто. Из 68 участников до конца эксперимент довели только лишь ТРОЕ — одна девочка и два мальчика. У троих возникли суицидальные мысли. Пятеро испытали острые «панические атаки». У 27 наблюдались прямые вегетативные симптомы — тошнота, потливость, головокружение, приливы жара, боль в животе, ощущение «шевеления» волос на голове и т.п. Практически каждый испытал чувство страха и беспокойства.

Новизна ситуации, интерес и радость от встречи с собой исчезла практически у всех к началу второго-третьего часа. Только десять человек из прервавших эксперимент почувствовали беспокойство через три (и больше) часа одиночества.

Героическая девочка, доведшая эксперимент до конца, принесла дневник, в котором она все восемь часов подробно описывала свое состояние. Тут уже волосы зашевелились на голове у психолога. Из этичных соображений, она не стала публиковать эти записи.

Что делали подростки во время эксперимента:

— готовили еду, ели;

— читали или пытались читать;

— делали какие-то школьные задания (дело было в каникулы, но от отчаяния многие схватились за учебники);

— смотрели в окно или шатались по квартире;

— вышли на улицу и отправились в магазин или кафе (общаться было запрещено условиями эксперимента, но они решили, что продавцы или кассирши — не в счет);

— складывали головоломки или конструктор «Лего»;

— рисовали или пытались рисовать;

— мылись;

— убирались в комнате или квартире;

— играли с собакой или кошкой;

— занимались на тренажерах или делали гимнастику;

— записывали свои ощущения или мысли, писали письмо на бумаге;

— играли на гитаре, пианино (один — на флейте);

— трое писали стихи или прозу;

— один мальчик почти пять часов ездил по городу на автобусах и троллейбусах;

— одна девочка вышивала по канве;

— один мальчик отправился в парк аттракционов и за три часа докатался до того, что его начало рвать;

— один юноша прошел Петербург из конца в конец, порядка 25 км;

— одна девочка пошла в Музей политической истории и еще один мальчик — в зоопарк;

— одна девочка молилась.

Практически все в какой-то момент пытались заснуть, но ни у кого не получилось, в голове навязчиво крутились «дурацкие» мысли.

Прекратив эксперимент, 14 подростков полезли в социальные сети, 20 позвонили приятелям по мобильнику, трое позвонили родителям, пятеро пошли к друзьям домой или во двор. Остальные включили телевизор или погрузились в компьютерные игры. Кроме того, почти все и почти сразу включили музыку или сунули в уши наушники.

Все страхи и симптомы исчезли сразу после прекращения эксперимента.

63 подростка задним числом признали эксперимент полезным и интересным для самопознания. Шестеро повторяли его самостоятельно и утверждают, что со второго (третьего, пятого) раза у них получилось.

При анализе происходившего с ними во время эксперимента 51 человек употреблял словосочетания «зависимость», «получается, я не могу жить без…», «доза», «ломка», «синдром отмены», «мне все время нужно…», «слезть с иглы» и т. д. Все без исключения говорили о том, что были ужасно удивлены теми мыслями, которые приходили им в голову в процессе эксперимента, но не сумели их внимательно «рассмотреть» из-за ухудшения общего состояния.

Один из двух мальчиков, успешно закончивших эксперимент, все восемь часов клеил модель парусного корабля, с перерывом на еду и прогулку с собакой. Другой сначала разбирал и систематизировал свои коллекции, а потом пересаживал цветы. Ни тот, ни другой не испытали в процессе эксперимента никаких негативных эмоций и не отмечали возникновения «странных» мыслей.

Получив такие результаты, семейный психолог испугалась. Гипотеза гипотезой, но когда она вот так подтверждается…

А ведь надо еще учесть, что в эксперименте принимали участие не все подряд, а лишь те, кто заинтересовался и согласился.

[Пончик]

Ссылочку можно? Это должно быть опубликовано.

[Avraam]

Источник - книга Екатерины Мурашовой "Любить или воспитывать"

[Tremen]

Ничего удивительного, мир меняется. Дети рождаются, растут, развиваются и впитывают его реалии гораздо лучше, чем взрослые. У знакомых замечаю такую же тенденцию, дети с чуть ли не с рождения начинают тыкать в айпады, айфоны и тому подобные устройства. Их родители говорят, что таким образом они развиваются гораздо быстрее, чем мы в свое время. Хотя даже разговаривать сейчас дети начинают позже.

У самого дочь только родилась, вот и думай теперь, как ее воспитывать, чтобы жила в реальности, а не в "вертуальности".

[Foxtrot]

Сейчас все так переплелось... Без виртуальности сейчас и реальность нельзя назвать полной

[Lissko]

У самого дочь только родилась, вот и думай теперь, как ее воспитывать, чтобы жила в реальности, а не в "вертуальности".

сейчас виртуальность уже необходимой реальностью стала.

[Rio]

А из врослых кто-нибудь пробовал?

Я пробовал за последний год дважды. Но не совсем так: я отказался от интерент-общения (кроме самого необходимого), примерно на неделю. Книги-фильмы-музыку я по-прежнему скачивал через интернет и слушал/смотрел на гаджетах. Что я почувствовал: больше думаешь. Больше смотришь. Больше прислушиваешься. Уменьшается количество времени потерянного просто так впустую. Но скорее это было похоже на отказ от общения, в той форме, в которой я отказывался.

Вот есть статейка "год без интернета" ссылка

[vadim-s]

Всего лишь 8 часов? Я бы спать завалился )))

[BigKat]

я б тоже поспала. Вообще когда мы куда-нибудь уезжаем из дома надолго, то живём практически без всяких этих гаджетов, максимум книжка в телефоне.

[vadim-s]

Я книжкой в телефоне глаза посадил - теперь на телефоне аудиокниги слушаю А так - можно и без них ))) Думаю люди которые летят на самолете (например в Тай) с ума не сходят )))

[losin@km.ru]

а я такой эксперимент частенько провожу...

последний длится уже более недели... а то наш юноша хватанул двоек в школе... общаться ему, правда, не запрещаю, но основные гаджеты от роутера отключил

[_DSLR_]

но основные гаджеты от роутера отключил

И мобильный интернет заблокировали? )

[kifa]

Всего лишь 8 часов? Я бы спать завалился )))

Написано ж не получилось))) да не днем больше 3-4 не проспишь все равно проверено)) другое дело что кроме это есть куча дел которыми можно себя занять )))

[sakmaroff]

А из врослых кто-нибудь пробовал?

Да, регулярно. Рецепт простой: незаконченный ремонт в квартире + старый автомобиль + увлечение рыбалкой

[Tremen]

Целенаправленно эксперименты над собой не ставлю, но как-то само получается гаджеты не трогать. Если в отпуск еду, то телефон трогаю только, когда близким надо сообщить, что долетел. Даже книжки стараюсь бумажные покупать, чтобы на пляже поваляться и почитать. На даче на выходных тоже самое.

Вообщем нет у меня гаджето-зависимости, не сложилось у нас с ней))

[Rio]

Написано ж не получилось))) да не днем больше 3-4 не проспишь все равно проверено)) другое дело что кроме это есть куча дел которыми можно себя занять )))

Хз, я в 8 вечера с легкостью могу уснуть и спать сладко до обычных 6:20 =)

[kifa]

Хз, я в 8 вечера с легкостью могу уснуть и спать сладко до обычных 6:20 =)

Так я тоже могу а если лечь в 12 дня?

[Avraam]

я как-то после недосыпа проспал подряд 15 часов, и ничего, не поплохело)

[Rio]

Так я тоже могу а если лечь в 12 дня?

А, мне почему-то показалось, что у них вечером отобрали и до утра.

[Настасья Филипповна]

а если лечь в 12 дня?

Вечером проснуться, попить чайку и опять спать

[Мрак]

Ваще плевать. Никаких неудобств не испытываю, ни от присутствия гаджетов, ни от их отсутствия. А если учесть, что работаю в Евросети, то весь этот хлам надо сжечь

Дочка также, есть планшетник - зыркает мультики или играет. Нет - не страдает.

[kifa]

я как-то после недосыпа

а в обычный день? я после 2-х суток на ногах 22 часа проспал

Вечером проснуться, попить чайку и опять спать

Попробуте в выходной не выйдет я каждый выходной пробую

[Avraam]

а в обычный день?

часов 12, не напрягаясь)

[kifa]

часов 12, не напрягаясь)

Днем?

[Мрак]

я в 8 вечера с легкостью могу уснуть и спать сладко до обычных 6:20

(тяжело вздыхая) Везёт. А у меня организм мутировал. 7-8 часов и всё. Дальше начинаю неимоверно мучиться.