Бессонница.

[SunTrance]

Блин, эти таблетки меня прикончат.

[Julika]

SunTrance

Завязывай с лекарствами...ни к чему хорошему это не приведёт! Лучше знаешь чё сделай - измотай организм в хлам и ни в коем случае не ложись спать, даже если очень будет хотеться... Зато потом после нескольких суток бодрствования будешь спать как младенец

[SunTrance]

Похоже, так я и сделаю

[Despil]

Ах, вспомнил. Есть такой метод дыхания при котором не должна работать диафрагма. Т.е. надо дышать животом =) если так можно выразиться. Пишут, что это расслабляет и усыпляет. Довольно действенно, если правильно выполнять !

[SunTrance]

Научите! Правильно. Лишь бы спать спокойно.

Где-нибудь про это написано?

Изменено 8 ноября, 2004 пользователем SunTrance

[Despil]

Не могу указать точнее место расположение метода, но он довольно распространнен, причем помогает не только при бессонице =)). Читать то там особо и нечего, ты лучше просто попробуй. Вдыхаешь - живот, соотвественно, раздувается =), выдыхаешь - сдувается. Смешно, но действует.

[evergreen]

SunTrance

знаешь, все эти методы-шметоды....

просто наломайся где-нибудь. покопай картошки, кирпичи поперетаскивай, цемент помешай - к концу дня будешь с ног валиться, заснёшь как убитая.

Вот.

[Foma]

evergreen

бедная девушка

[Despil]

SunTrance

знаешь, все эти методы-шметоды....

просто наломайся где-нибудь. покопай картошки, кирпичи поперетаскивай, цемент помешай - к концу дня будешь с ног валиться, заснёшь как убитая.

Вот.

Все верно. Как говорится, кто не работает, тот ест, но не спит =))

Изменено 9 ноября, 2004 пользователем Despil

[evergreen]

не, ребят, я абсолютно серьёзно. тут поможет только жёсткая физическая или умственная нагрузка.

хотя, зная, как выглядит Оля.... всё это смешно, не более.

Но физическая нагрузка стопудово помогает. Сам проверял.

[SunTrance]

не, ребят, я абсолютно серьёзно. тут поможет только жёсткая физическая или умственная нагрузка.

хотя, зная, как выглядит Оля.... всё это смешно, не более.

Но физическая нагрузка стопудово помогает. Сам проверял.

Чего ты этим сказать хотел, дяденька?

[Foma]

SunTrance

человек пытается помочь, изи

[SunTrance]

Кстати, в этом году снега не будет.

[Foma]

SunTrance

с чего бы это?

[evergreen]

Кстати, в этом году снега не будет.

ччёрт... и расчищать нечего будет...

а к вопросуо том, что я хотел сказать "всем вот этим" - так это, уважаемя, в личку прошу.

[CrazyCaT]

ничего не могу сказать точно по теме , но недавно я себе цикл сбил .. теперь как сова Ночь бодрствую -а днём фТыкаю и сплю.....