Бессонница.

[SunTrance]

Есть ли у вас какие-нибудь способы борьбы с

ней? Поделитесь. Умираю уже.

Изменено 4 ноября, 2004 пользователем SunTrance

[djunkie]

Мне, как ни странно, помогает не сильно крепкий кофе с коньяком... Спать после него охота...

Мартини 100 грамм... Красного вина перед сном, тоже 100 грамм...

[ZaGvOzDkA]

SunTrance

Да бессоница штука стремная!! помню у меня была такая проблема!! причем скручивало по страшному!!! я ложлась спать и меня начинали одолевать какие-то жудкие мысли и так продолжалось в течениии 5 часов каждую ночь!!! потом я стала пить снатвороное!! но оно помогало не долго!!! пришлось прекратить!! потому что я стала пить по две таблетки!! (а они оч сильные, сначало меня с половинки срубало)!! а потом я вобще без них не могла!!!

короче в итоге у меня их отобралиЁ!! я еще недельку помучилась!! и как то все само в норму пришло!!!!

а вобще заметила что ложится нада именно в тот момент когда рубит!!!! ляжешь на 10 мин позже!! считай пропала!!

[Foma]

литр водки перед сном валит даже меня

Изменено 4 ноября, 2004 пользователем Foma

[djunkie]

ZaGvOzDkA

Кстати да... Тоже за собой такую особенность заметил...

Где-то около пол-первого рубит... если позже ляжешь - заснуть проблематично весьма и весьма...

[ZaGvOzDkA]

Foma

боюсь меня даже с четверти литра дня на три срубит по полной!!=))

[Foma]

ZaGvOzDkA

значит нужно уменьшить дозу лекарства в 3 раза

[ZaGvOzDkA]

Foma

представляю!! мама заходит в комнату целовать меня перед сном!! а я водку вместо снатворного пью!!!

боюсь у меня и такое снатворное отберут!

[Foma]

ZaGvOzDkA

а чего это мама к тебе ночью в комнату заходит? может и у нее бессоница, ты ей предложи вместе от нее вылечиться

[ZaGvOzDkA]

Foma

это будет каритна маслом!!!

[Julika]

Бессонницей я страдала года 3 назад... тоже пила снотворное и тоже потом пришлось увеличивать дозу... А потом мне всё это надоело и я стала делать так, как хочет мой организм... Где-то год я существовала как сова, то есть день и ночь у меня просто поменялись местами...

...но я и от этого устала и... просто устроилась на работу! Тут хочешь - не хочешь, а спать надо - иначе на работе будешь трупом

Изменено 4 ноября, 2004 пользователем Julika

[ZaGvOzDkA]

Julika

не знаю не знаю!! меня работа не спасала!! хотя именно в тот период я и работала и училась!!!!

вобще я иногда далаю так!! просто не ложусь один день спать!! целый день выруюаюсь!! но не ложусь!! и тока вечером часов в 10 заваливаюсь!! таким образом!! сразу налаживаешь режим и бессоница как правило проходит!!!!

но это не всегда помогает!!! максимум первые два раза!!

[Julika]

Сейчас у меня вАще нет такой проблемы...после того, как проработала 5 лет в детском оздоровительном лагере(летом) и собственно в период работы спала по 2 часа в сутки максимум, теперь я могу уснуть в любой момент - только подушку дайте

[ZaGvOzDkA]

Julika

я вот с хеллоуина такая же!!=))

а так впринципе что бы выспаться мне необходимо 12 часов!!=)) может немного больше!!=))

[bastinda]

SunTrance

приходи, воду сделаю, пару раз умоешься и спать будешь нормально...

[SunTrance]

см. ниже

Изменено 4 ноября, 2004 пользователем SunTrance

[SunTrance]

Вот развели тут алкотему. Не пью я такое.

Зато снотворное пью, но вот бестолку!

Помогло только в первый день.. приняла

одну таблетку и вырубилась..

А на следующий день- ВСЕ! Выпила таблетку вечерком-

не спится.. потом ещё две- не могу уснуть..потом

ещё и ещё..в итоге я этих колес проглотила целую ПАЧКУ,

но так глаз и не сомкнула..

Так что, уважаемые, скоро будем отмечать юбилей:

Месяц моей бессонницы. Приглашаются все. Форма

одежды- пижамки, ночнушки и все в таком духе.

[ZaGvOzDkA]

SunTrance

бессоница вещь скверная!!=((

[Sem]

SunTrance везучая ты! мне вот уже который год никак нормально выспаться не удаёться... работа, гулянки бла бла бла.....

[Foma]

SunTrance

на вечеринку согласен

[Foma]

я вот за собой заметил такую фишку, что после пьянок рано встаю, раньше такого не было

[SunTrance]

SunTrance везучая ты! мне вот уже который год никак нормально выспаться не удаёться... работа, гулянки бла бла бла.....

Это в чем же мне повезло? с бессонницей что ли?

О да... она тАААкаААЯ клёвая у меня.. просто лучшая

[Noty]

Джулика, на счет летних лагерей согласна на все 100. Что там, что после этого засыпаешь в любом месте в любое время.Я когда этим летом из лагеря вернулась спать ложтлась в 22.00, а утром меня еле будили. Друзья все прикалывались. что я то до 5 утра в инете. а то в 10 вечера сплю как младенец. Так продолжалось дней 10. Пока, орагнизм, наверно за полтора месяца не отоспался.

Сантранс, радость моя, и чего это нам по ночам не спится? :-) Мысли всякие из головы выкини, помогает. еще говорят. что если ложишься и не можешь заснуть надо встать и минут 15-20 чем-нибудь позаниматься. (ну там посуду на кухне помыть, книжку почитать и т. д.) После этого тоже засыпаешь, я проверяла. А в детстве мне помогало считать. Ни слонов, ни гипопотамов, а просто, ложишься, закрываешь глаза и медленно про себя считаешь. А травить свой организм в таком молодом возрасте снотворными там всякими думаю не стоит.

[RAIN]

SunTrance попробуй почитать перед сном почитать какую-нибудь очень скучную книгу, например учебник истории для 9 класса. Меня такие книги за 15мин срубают, мой организм отказывается от бессоницы, так как не может переварить бредовое содержание книги.

[Despil]

RAIN

Жизнь - бред, история (наверняка Отечества) - бред. А вот порнушка, вау, именно в ней заложен глубокий смысл, бесспорно.