Alenka1979 Жалоба Опубликовано 8 августа, 2006 После вторых родов я набрала лишних 10 кг, как от них избавиться? Диеты штука опасная, у меня мама диетоман с 20-ти летним стажем, все вернется, если ослабить ограничения. Понимаю, лучший выход - физические упражнения. Прес качаю,забываю.... Поделитесь опытом, если оный есть. Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Bond Жалоба Опубликовано 8 августа, 2006 можно попробовать бегать Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Ленуська :) Жалоба Опубликовано 8 августа, 2006 Такая тема уже была!!!! Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Lelik.a Жалоба Опубликовано 8 августа, 2006 Почитай, тут многое обсуждалось... ссылка Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mona Жалоба Опубликовано 8 августа, 2006 Алёнка, когда был рождён второй ребёнок? Если ты ещё кормишь грудью, то не вздумай худеть, иначе все токсины пойдут к младенцу с молоком. Короче, сколько времени прошло после вторых родов? Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Alenka1979 Жалоба Опубликовано 8 августа, 2006 Алёнка, когда был рождён второй ребёнок? Если ты ещё кормишь грудью, то не вздумай худеть, иначе все токсины пойдут к младенцу с молоком. Короче, сколько времени прошло после вторых родов? Малышке 5,5 месяцев, а кормить закончила 2 месяца назад. Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Alenka1979 Жалоба Опубликовано 8 августа, 2006 Такая тема уже была!!!! Нашла, сейчас там читаю. Спасибо. Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mona Жалоба Опубликовано 8 августа, 2006 Вообще когда мама кормит дольше, организм обычно сам постепенно возвращается к прежнему весу, но только медленно. Кормишь год, так в течение года постепенно всё уходит. В твоём случае я бы просто начала бегать и ограничила мучное и сладкое. Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Ленуська :) Жалоба Опубликовано 9 августа, 2006 Нашла, сейчас там читаю. Спасибо. Всегда пожалуйста, я сама очень плохо разбираюсь была такая тема или нет!!! Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Alenka1979 Жалоба Опубликовано 9 августа, 2006 На самом деле, сколько бы повторов тем не было, все возвращаются к наиболее интересной... Похудение штука сложная и индивидуальная.... Вставить Ник Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты