|
Лыткаринцев приглашают на занятия по скандинавской ходьбе Занятия по скандинавской ходьбе «Шагаем вместе» проходят в парке Дворца культуры «Мир» на регулярной основе. Бесплатные тренировки для всех желающих организованы каждый вторник и четверг под руководством профессионального тренера Тамары Анисимовой.
Тренировка начинается с разминки в центральном парке города, а далее лыткаринцы отправляются в лес, где преодолевают основную дистанцию в 2 км.
КСТАТИ:
В Россию этот вид спорта пришел из Европы и с каждым годом набирает всё большую популярность как среди людей пожилого возраста, так и молодёжи. Его суть проста — это ходьба с палками. Профессионалы приобретают специализированные для данного спорта палки, но для любителей подойдут и обычные — лыжные. Подобные тренировки идут на пользу каждому, кто стремится поддерживать активный образ жизни.
Как принять участие: Приходите в любой вторник и четверг в 10:00 в парк ДК «Мир» Форма одежды: спортивная + удобная обувь Что взять с собой: палки для ходьбы и головной убор. Лида Краваг
|
|
|