Бесплатная тренировка по бегу
регистрация на тренировку https://klub-vne-sezona.timepad.ru/event/626384/
количество мест всего 25!

Кто проводит?
Мастер Спорта Международного Класса, 3х Кратный Чемпион Мира Кащук Тарас
Заслуженный Мастер Спорта, Многократная Чемпионка Мира Рвачева Татьяна

при непосредственной поддержке магазина Декатлон Белая Дача

Место встречи

Магазин Декатлон Белая Дача(у стола информации)

программа:
каждая тренировка состоит из
разминочной части
обще развивающие упражнение упражнения, специальные беговые упражнения и т.д.

основная часть
непосредственно беговой объем разной интенсивности, постановка и корректировка техники бега, скоростно - силовые упражнения и т.д.

заключительная часть
упражнения на восстановление, функциональные упражнения с акцентом на проработку беговых мышц и связок, растяжка и профилактика травматизма
Бесплатная тренировка, Московская область, Котельники, 1-й Покровский проезд, 1,
9 декабря в 10:00