Спортивный портал «Живу Спортом» с 7 апреля запустил онлайн-тренировки в рамках проекта губернатора Московской области «Активное долголетие».

На спортивном портале живуспортом.рф и в инстаграм-аккаунте @gdesport каждый вторник и четверг в 12:00 профессиональные тренеры и титулованные спортсмены будут проводить зарядку для всех, кто остаётся дома. Первый мастер-класс для любителей активного образа жизни провёл ультрамарафонец Дмитрий Ерохин.

«Многие из нас сейчас проводят время вместе с родственниками дома! Давайте позаботимся о наших любимых бабушках и дедушках, подключим их к онлайн-тренировке и погрузим в мир спорта», - отметили организаторы онлайн-тренировок.

Жители нашего города могут запустить тренировку не только с телефона, но и компьютера. Для занятий спортом не нужен дополнительный спортивный инвентарь, а сама тренировка продолжается порядка 15 минут.

Отметим, что в Лыткарине более 700 участников губернаторской программы «Активное долголетие».  Присоединиться к программе могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет. Подробности на сайте: dolgoletie.mosreg.ru.