«Я так много поездила по миру, что теперь хочу как можно больше времени проводить дома в кругу своих близких»

Трудно найти свою дорогу в жизни, ту самую, по которой пройдешь и ни разу
не пожалеешь о выбранном пути. Тренер-преподаватель специализированной детско-юношеской школы олимпийского резерва, мастер спорта международного класса по легкой атлетике Алевтина Михайловна Наумова нашла их сразу две – и обе беговые. «Спорт – это моя жизнь. Когда бежишь марафонскую дистанцию, то кажется, будто летишь над землей. Победы, кубки, медали – это важно, но главное – получать удовольствие от самого процесса, тогда и результаты будут», – говорит Алевтина Михайловна.

Первая дорога

Родилась Алевтина Часова в городе Канаш Чувашской ССР в 1961 году. Отец Михаил Петрович работал электриком, мама – разнорабочей.
«Дети войны… Образования получить не смогли, но папа был очень хорошим специалистом и талантливым человеком. В семье всегда пели, папа умел играть на домре, баяне, гитаре. Играл в самодеятельном театре, даже выступал на московской сцене», – вспоминает Алевтина Михайловна.

В семье было четыре дочери, жили скромно, но дружно и весело. Бегать Аля всегда любила. Маленькая, легкая, как перышко, она получала удовольствие от бега. Но секции по легкой атлетике не было, и записалась она в 5 классе в лыжную секцию, которой руководил Олег Иванович Батуев. Он-то и открыл для Алевтины ее первую дорогу в большой спорт.

Первыми большими соревнованиями для Алевтины стал Кубок СССР среди девушек, после чего она твердо решила поступать в физкультурный институт на заочное отделение, но для этого нужно было иметь 2 года трудового стажа, и пошла вчерашняя школьница на вагоно-ремонтный завод заточницей второго разряда. А через год ее подруги собрались поступать в Малаховский институт физкультуры и спорта – Аля решила поехать вместе с ними.


Вторая дорога

На заочное отделение не приняли – стажа не хватило, но, посмотрев на результаты, уговорили поступать на дневное отделение. Так Алевтина стала студенткой лыжной кафедры. На 2 курсе познакомилась с тренером по легкой атлетике Анатолием Петровичем Наумовым.

«И стал он меня в легкую атлетику переманивать. Долго они с моим тренером спорили, в итоге решили, что девчонка я боевая – осилю оба вида спорта. Так появилась у меня и вторая беговая дорожка», – шутит Алевтина Михайловна.

На вопрос, какая дорожка больше нравится, Алевтина Михайловна отвечает: «Легкая атлетика. Лыжи я очень люблю, но вот на спусках все же немного боюсь».


Большой спорт

После окончания института в 1983 году Алевтина приехала в Лыткарино и устроилась работать педагогом-организатором в домоуправление треста «Особстрой-2», была тогда такая должность. В ее обязанность входила работа с детьми во дворах подведомственных домов, организация подвижных игр, заливание катков, устройство соревнований дворовых команд.
«Конечно, работа не для молоденькой девчонки. Ну что я в заливании катков понимала? Да и физически работа не для девушки. Если бы не помощь моего тренера Анатолия Наумова – не справилась бы», – вспоминает Алевтина Михайловна.

В этот период она стала выступать на крупных соревнованиях. Бегала, в основном, 1500 и 3000 метров. В 1983 году в Ужгороде бежала свой первый марафон. В 1984 году стала мастером спорта по легкой атлетике, а в 1986 году – мастером спорта международного класса.

«В 1988 году я выиграла отборочные соревнования на Олимпиаду в Сеул. Но одному из руководителей спорт-комитета хотелось, чтобы поехала его жена, и, вопреки всем правилам, нам устроили еще один пробег. Я только вернулась с соревнований, силы еще не восстановились, так что на Олимпиаду я не попала», – с грустью вспоминает Алевтина Михайловна.

В 1988 году она стала победителем всесоюзных соревнований в Ужгороде и завоевала медаль на соревнованиях «Кубок СССР» в городе Щелково.


Семья

В 1988 году Алевтина вышла замуж за своего тренера Анатолия Наумова. В 1989 году у них родился сын Владимир. А уже через год в городе Мельбурне (Австралия) она выиграла Кубок «1 место в марафонском беге».
«Время распада Советского Союза было тяжелым для страны, многие спортсмены уехали работать за границу, потому что не имели возможности тренироваться на родине. Ушли в «коммерцию» и мы», – рассказывает Алевтина Михайловна.

Разница между коммерческими и некоммерческими соревнованиями, главным образом, состоит в подходе к отбору атлетов и различном толковании правил, ну, и в источнике финансирования, конечно.
В 1991 и 1995 годах в городе Кливленде (США) были завоеваны Кубки «1 место в марафонском беге». Всего Алевтина Михайловна участвовала в шестидесяти марафонах.
В 1997 году в семье Наумовых родился второй сын Сергей. Но Алевтина не прерывала тренировок, ведь бег для нее – это жизнь.

«Спорт помог мне не только сохранить хорошее здоровье и оптимизм, благодаря спорту я объездила весь мир – была во Франции, Бельгии, Германии, Италии, США, Японии, Австралии», – рассказывает Алевтина Михайловна.
Но все в этой жизни имеет свое начало и свой конец. Вот и Алевтина решила завершить свою спортивную карьеру и 19 мая 2008 года на Спартакиаде в Греции она пробежала свой последний марафон.


Тренер должен быть психологом

Работать тренером в специализированной детско-юношеской школе олимпийского резерва Алевтина начала в 2008 году.
«Поначалу была эйфория. Вот, думаю, – наберу сейчас ребят 8-9-х классов, они уже многое умеют. Ребята действительно пришли хорошие, вот только оказалось, что переучивать сложнее, чем научить, а у каждого тренера своя методика, свой психологический подход. Поэтому сейчас тренирую маленьких спортсменов с 1 по 5-й классы и ничуть не жалею, – говорит с улыбкой Алевтина Михайловна. – На улице снег, и, в основном, наши тренировки в эти дни проходят на лыжах в лесу».

Родители маленьких спортсменов часто присутствуют на тренировках и, глядя на ребят, сами порой встают на лыжи.
На данный момент одной из относительно новых и наиболее применимых является техника конькового хода на лыжах. Помимо такого варианта, существуют еще классический и свободный. Коньковый ход характеризуется активным участием ног в процессе катания, что отличает его от классического. Особенной чертой такой техники является отталкивание лыжей под определенным углом от трассы по отношению к направлению движения.

«Для многих родителей такой бег незнаком, вот они и стараются освоить его параллельно с детьми, что делает их единомышленниками, сближает, а это всегда хорошо», – подчеркивает Алевтина Михайловна.

Сыновья Наумовых очень спортивные ребята, но сделать спорт профессией они не захотели. Владимир окончил академию ФСБ, женился. Жена Татьяна – мастер спорта по гимнастике, растят дочь.
«Но спорт его все-таки позвал, – смеется Алевтина Михайловна, – сейчас учится на заочном отделении Московской государственной академии физической культуры на факультете большого тенниса».
Младший сын Сергей после окончания гимназии № 7 поступил в Московский государственный строительный университет, но через год ушел – не понравилось. Пока находится в поиске – выбирает дорогу, по которой готов идти всю жизнь.

Алевтина Михайловна очень артистическая и увлекающаяся натура. В школьные годы серьезно увлекалась театром, занималась в драматическом кружке и, если бы не спорт, наверное, попробовала бы себя на театральных подмостках. Тренерская работа занимает почти все время, поэтому на другие увлечения его не хватает. Но увлечения все-таки есть – любит читать классическую литературу, когда приходят гости, с удовольствием поет русские народные песни и раз в неделю обязательно посещает баню.

«Я так много поездила по миру, что теперь хочу как можно больше времени проводить дома в кругу своих близких», – подводит итог Алевтина Михайловна.